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अलà¥à¤Ÿà¥à¤°à¤¾à¤¸à¤¾à¤‰à¤‚ड सà¥à¤•ैन के जरिये हमें पता चल सकता है कि शिशॠगरà¥à¤ में अंदर कà¥à¤¯à¤¾ करते हैं। यदि आप à¤à¤¾à¤—à¥à¤¯à¤¶à¤¾à¤²à¥€ रहीं तो à¤à¤¨à¥‰à¤®à¤²à¥€ सà¥à¤•ैन और तीसरी तिमाही के सà¥à¤•ैन के दौरान शिशॠको हिलते-डà¥à¤²à¤¤à¥‡ देख à¤à¥€ पाà¤à¤‚गी।
आपका शिशॠगरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ की शà¥à¤°à¥à¤†à¤¤ में काफी पहले से ही हिलना-डà¥à¤²à¤¨à¤¾ शà¥à¤°à¥ कर देता है, आपको महसूस होने से काफी पहले। गरà¥à¤ में आपका शिशॠनिमà¥à¤¨à¤¾à¤‚कित गतिविधियां करता है:
गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ की शà¥à¤°à¥à¤†à¤¤ में काफी पहले से ही आपका शिशॠअपने शरीर को à¤à¤• तरफ मोड़ना और अचानक से चौंकने लग जाता है। छोटे गà¥à¤®à¤Ÿà¥‡ जो उसकी बाजà¥à¤à¤‚ और टांगें बनेंगे, वे à¤à¥€ अब उà¤à¤°à¤¨à¥‡ लगते हैं।
जैसे-जैसे आपके शिशॠकी मांसपेशियां विकसित होती हैं, वह वह उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ मोड़ना और फैलाना और अपनी बाजà¥à¤“ं और टांगों को जोड़ों से मोड़ना शà¥à¤°à¥ कर देता है।
जब उसका मधà¥à¤¯à¤ªà¤Ÿ (डायाफà¥à¤°à¤¾à¤®) मजबूत हो जाता है, तो शिशॠहिचकी लेना शà¥à¤°à¥ कर देगा। यदि आपको लयबदà¥à¤§ कà¥à¤°à¤® में बार-बार हलचल की महसूस हो, तो हो सकता है कि ये शिशॠकी हिचकियां हों!
10 सपà¥à¤¤à¤¾à¤¹ की गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ में आपका गरà¥à¤à¤¸à¥à¤¥ शिशॠअपना सिर हिला सकता है, अपने चेहरे को छूने के लिठहाथ बढ़ा सकता है और अपना जबड़ा खोल सकता है।
गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के करीब 13 सपà¥à¤¤à¤¾à¤¹ में शिशॠà¤à¤®à¤¨à¤¿à¤¯à¥‹à¤Ÿà¤¿à¤• दà¥à¤°à¤µ निगलना शà¥à¤°à¥ कर देगा। कई बार आप जो खाती हैं उसका सà¥à¤µà¤¾à¤¦ à¤à¤®à¤¨à¤¿à¤¯à¥‹à¤Ÿà¤¿à¤• दà¥à¤°à¤µ में मिल जाता है, खासकर लहसà¥à¤¨ जैसे तीकà¥à¤·à¥à¤£ सà¥à¤µà¤¾à¤¦à¥¤ इसलिठआपके à¤à¥‹à¤œà¤¨ से शायद गरà¥à¤à¤¸à¥à¤¥ शिशॠà¤à¥€ अपने पहले सà¥à¤µà¤¾à¤¦ चख रहा होगा।
आपका शिशॠहर समय हिलता-डà¥à¤²à¤¨à¤¾ नहीं रहता। वह à¤à¤ªà¤•ी à¤à¥€ लेना - शà¥à¤°à¥à¤†à¤¤ में à¤à¤• बार में कà¥à¤› मिनटों के लिठही। जैसे-जैसे वह बड़ा होगा वह जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ देर तक सोने लगेगा। जब आप उसकी हलचल महसूस करने लगती है, आप यह पैटरà¥à¤¨ पहचानने लगती हैं कि शिशॠकब सोता है और हिलता-डà¥à¤²à¤¤à¤¾ नहीं है और कब जागता है और काफी जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ हलचल करता है।
जैसे-जैसे शिशॠबढ़ता है, वह आपको à¤à¥€ महसूस करने लगता है। यदि आप अपने पेट को हलà¥à¤•े से दबाà¤à¤‚ तो वह और जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ हिल-डà¥à¤² सकता है।
आपके शिशॠकी अनà¥à¤¯ ​इंदà¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾à¤‚ à¤à¥€ गरà¥à¤ में ही काम करना शà¥à¤°à¥ कर देती हैं और आप शायद पाà¤à¤‚गी कि तेज आवाज और रोशनी के पà¥à¤°à¤¤à¤¿ वह अचानक से पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ देता है। 22 सपà¥à¤¤à¤¾à¤¹ की गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ में शिशॠगरà¥à¤ में पहà¥à¤‚च रही रोशनी की तरफ अपना सिर मोड़ना शà¥à¤°à¥ कर सकता है। इसी तरह 23 सपà¥à¤¤à¤¾à¤¹ के करीब वह बाहर की आवाजें और शोर सà¥à¤¨ सकता है और जब आप उससे बातें करें या संगीत सà¥à¤¨à¤¾à¤ तो वह हिलकर अपनी पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ दे सकता है।
जब शिशॠके तालमेल में सà¥à¤§à¤¾à¤° आता है, तो वह अपना अंगूठा चूसना या गरà¥à¤à¤¨à¤¾à¤² (अमà¥à¤¬à¤¿à¤²à¤¿à¤•ल कॉरà¥à¤¡) से खेलना à¤à¥€ शà¥à¤°à¥ कर सकता है।
जब आपको शिशॠकी हलचल की आदत पड़ जाती है, तो आप शायद यह बता पाà¤à¤‚गी कि वह कब अपने अंगों को फैल रहा है, कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि तब आपको शिशॠकी लात या धकà¥à¤•े जैसा महसूस होगा। जब आपका शिशॠगरà¥à¤ में अपनी सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ बदलता है तो à¤à¥€ आपको पता चल जाà¤à¤—ा कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि तब आपके गरà¥à¤ के आकार में बदलाव आ सकता है।
गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के अंत में आप पाà¤à¤‚गी कि शिशॠकी गतिविधियां अब कà¥à¤› अलग हैं। शिशॠके पास अब हिलने-डà¥à¤²à¤¨à¥‡ के लिठकम जगह होती है, इसलिठशायद उसकी हलचल अब छोटी होंगी, मगर आपको उसका हिलना-डà¥à¤²à¤¨à¤¾ पहले की तरह की महसूस होना चाहिà¤à¥¤
हर दिन मà¥à¤à¥‡ कितनी बार बेबी मूवमेंट महसूस होनी चाहिà¤?
आपने शायद सà¥à¤¨à¤¾ हो कि आपको गरà¥à¤à¤¸à¥à¤¥ शिशॠकी हलचल को गिनना चाहिà¤, मगर शोध दरà¥à¤¶à¤¾à¤¤à¥€ है कि शिशॠकी गतिविधियों पर नजर रखना वासà¥à¤¤à¤µ में फायदेमंद नहीं है। यह आपको बेवजह चिंता में à¤à¥€ डाल सकती हैं।
इस बात कि कोई निरà¥à¤§à¤¾à¤°à¤¿à¤¤ संखà¥à¤¯à¤¾ नहीं है कि शिशॠकितनी बार हाथ-पांव चलाà¤à¤—ा। अपने शिशॠकी गतिविधियों को लिख कर रखने या चारà¥à¤Ÿ बनाने की à¤à¥€ कोई आवशà¥à¤¯à¤•ता नहीं है। इसकी बजाय उसकी हलचल के तरीके को समà¤à¥‡à¤‚।
इससे हमारा मतलब है कि आप जानें कि आमतौर पर दिन के किस समय शिशॠसकà¥à¤°à¤¿à¤¯ व कà¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾à¤¶à¥€à¤² रहता है और किस समय वह शांत रहता है।
गरà¥à¤à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ के बढ़ने के साथ-साथ शिशॠकी गतिविधियों की लय को समà¤à¤¨à¤¾ à¤à¥€ आसान होता जाता है। हर शिशॠका सोने और जागने का पैटरà¥à¤¨ अलग होता है, मगर आप जान जाà¤à¤‚गी कि आपके शिशॠके लिठसामानà¥à¤¯ कà¥à¤¯à¤¾ है।
अगर, आप अपने शिशॠकी गतिविधि के तरीके में कोई बदलाव देखती हैं या फिर किसी à¤à¥€ सà¥à¤¤à¤° पर आपको कोई à¤à¥€ चिंता हो, तो अपनी डॉकà¥à¤Ÿà¤° या असà¥à¤ªà¤¤à¤¾à¤² से संपरà¥à¤• करें और उनकी सलाह का पालन करें। वे शायद आपको आने और सà¥à¤•ैन करवाने के लिठकहेंगे, ताकि पता चल सके कि शिशॠठीक-ठाक है।
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